今天2月9号，随便翻了一下我第二阶段要看的视频，比第一阶段多了好多好多，突然心慌慌。 认识了不少以外语为主要专业的同学，他们有给我讲过大学时候他们的生活节拍，就是大学读的像高中似的，起很早去上早读，这对于上了大学的同学来讲，应该是最不能忍的了吧。 另外想起认识的朋友中一些榜样，生活被安排的井井有条，自控力超强，就像是融入骨髓。在该做一些事情的时候从不拖沓，并且能够专注高效去完成相应的事。从表面上看有种精力是无限的永远用不完的，可是对于当事人来讲，可能也就是觉得是正常生活力度没有很吃力。而当他们真正努力起来，有种说法叫做不要命，可是一些时候却还挺贴切的。 可是对于多数人来讲包括我自己在内，正常的生活状态是懒懒散散，想要努力一下发现还没一些榜样日常的计划来的高效。同时懒散惯了即使强迫自己比如说坐下来做些事，总是不由自主的拿起手机看看这看看那，而当时并感觉不到惭愧，就像是理所当然。可是同样的情况榜样们却不是这样的，他们能够忘记手机的存在，踏实做完手头该做的事。这样结果和收获也是很明显的，中途偷懒导致计划完不成造就自己深深的自责，而榜样一次次的正反馈，会一步步增强自信心，正向激励一次一次做的更好。 对于努力程度的感受也显现出来了区别，普通人由于做出了一些改变，由于和之前的生活节奏相比“勤奋”了很多，所以很容易被自己所感动。可同样的节奏，放在偶像们身上，由于平时正常状态下就是这样，所以会觉得很平常没有什么值得称道的地方。与之对应的结果，很大概率前一类人会感激涕零给自己丰厚的犒劳，同时又浪费掉大把时间，从而整体时间利用率其实很一般。而后者是再接再厉，一次比一次变得更强。两者对于努力程度的自我认知也会有了明显的区别，可能前者还会高于后者，这也就所我想描述努力也是因人而异的。

从多年来的生活经验总结到，晚上熬夜一两个小时得来的收获比起第二天效率降低而损失的精力来讲真是太不值得。 好几次做计划定目标要早睡，可发现到了晚上十点后，所做的每件事，看的每个网页，刷的每条朋友圈微博，都如此的重要，是一天中最重要的优先级最高的事情。之前计划的再好十点半躺床上从而七点前可以起床的计划那个时刻全部忘掉，也不知道为何就像是输红了眼的赌徒，什么理智什么思考统统被抛到九霄云外。并且一次次计划被搁浅，目标完不成的失落对我好打击。 这次我换一个方式，晚上“天大的”事情保留下来依旧要做，只是换个时间。之前可能觉得不熬夜弄完就不再有机会了，所以我现在的尝试是晚上到了休息的时间如果有做一半的事情，我就记录下来写在纸上或者手机记事本里边，授予高优先级，第二天起床后，或者某个合适的时间再将那些事情做完。就像昨天晚上我没有时间做拉伸，今天上午在开始一天正事儿之前把这个事补回来。现在来看可能也就十几分钟不到半小时就能完成的事情，可是放在不同的时间就有不同的成本和收获，如果晚上熬夜非要把做作的事情坚持完，可能第二天按时起床会很困难，并且一天的精神也会被严重影响。可是同样的事情放在第二天，即使是时间宝贵的上午，可相对来看也就不超过半小时，对于一白天来讲还是轻松接纳的。 所以从今天起尝试一下戒掉晚睡的新方法，看一下效果如何，第一天还是很满意，有了一个不错的开始。

QQ最近有一个查看五年前动态的活动，我一口气翻我的QQ说说一直到12年。好多状态现在看实在是太中二特别想点击删除，可是我想了想控制住了我的冲动，因为那是青春那是过往，再傻逼的事情也都是当时真实的事，一旦删了就没有了。 我发现当时我发表状态的频率很高的，基本上一两天就有一条，多数是很平淡可能就是当时一瞬间的想法以及心情。可是现在回头看就珍贵的很，可能有那么十来个字的我就能回忆起那一天的点滴，而不是被永远遗忘。对比现在，我督促自己发微博写博客以及经营大家都喜欢的朋友圈，可是加起来的频率也没当时QQ说说一个平台高。很多时候这样平凡的一天就被我白白浪费掉，没有媒介记录，可能这一天再也不能够回想起来，想想真可惜。 随着经历的增多逐渐明白，任何时间任何阶段都有对应的让人纠结的事情，永远不会有将所有事处理完毕的一天。我需要培养的能力就是将压力平常化，带着镣铐跳舞倒不至于，但是至少让自己心态平稳还是很重要的。这么多年一个不太健康的做法就是说服自己忙完这个事情就解放了，可是一般来讲是忙完这个还有下一个，下一个完了还有下下一个，一直这样下去无穷无尽。我的理想状态是即使有压力但也不忘记发现生活的美，每天都能记录生活有趣的点滴，愉悦自己同时，也让这一天在我的记忆中产生意义。

翻看大学时候的QQ说说，当时比现在勤快多了基本上每天都有记录心情。可同时发现了一个当时没发现的问题，很多人在我的QQ说说下边回复，有些还是一些问题，可是我绝大多数并没有回复，只有极个别有互动。我想起来如果现在我在一个同学微信朋友圈下边留言可是过了很久没有得到反馈，那时候我是多么的失落，可是这样让人伤心的事情我大学时候竟然做过这么多次，可以说是一件很没礼貌的事情，可为何我当时就意识不到这一点呢。 生命中每一阶段遇到的人都是缘分的馈赠，一起玩的再好在一起的时间再久也有岔路分别的一天。我现在已经想不起来当时是何种的心态不搭理QQ说说给我回复的同学，应该不是技术原因我看不到，更大的可能性是装高冷吧，回复太多就会掉价似的，现在看来真是太不懂事太年轻。 可能也就是当自己经历过一些事情才知道一件事的对与错，可是成长的代价让别人来承担也终究是一件不可原谅的事。只希望我之后能够吸取教训，用心与每一位有缘的人诚恳交流，不装高冷不装逼，每一个灵魂都是有趣的，珍惜每一段上天的馈赠。